שקדים ירוקים, חצי בשלים



הרכב תזונתי של שקדים ירוקים, חצי בשלים ל 100גרם.
לקבלת הרכב תזונתי מלא ליחידות מידה נוספות יש לגלוש למחשבון התזונה המלא
או ליומן התזונה

אנרגייהפחמימותחלבוניםשומן כוללסידן
252 קלוריות8 גרם9 גרם22 גרם119 מ"ג
חומצה אלפא לינולניתברזלפולאט (B9)ויטמין Aויטמין C
0.0 גרם1.7 מ"ג23 מק"ג0 מק"ג0 מ"ג
ויטמין Eתיאמין (B1)ריבופלבין (B2) ויטמין B6מגנזיום
12 מ"ג0.1 מ"ג0.5 מ"ג0.1 מ"ג121 מ"ג
זרחן אבץנתרןאשלגןחומצה לינולאית
219 מ"ג1 מ"ג5 מ"ג319 מ"ג5.4 גרם
סך סיבים תזונתייםשומן רוויכולסטרול..
2.6 גרם2 גרם0 מ"ג..


חזרה לרשימת המזונות